Im Laufband Vergleich präsentieren wir Dir die besten und qualitativ hochwertigsten Trainingsgeräte, mit denen Dein Ausdauertraining noch effektiver und intensiver wird. Ob Du Deine Kondition trainieren, oder ein paar Kilo abnehmen willst, hier findest Du bestimmt das passende Trainingsgerät für Deinen sportlichen Ausgleich.
Alle Geräte unseres Vergleichs entsprechen guten Standards und versprechen ein leistungssteigerndes und individuelles Training. Im Folgenden präsentieren wir Dir unsere persönlichen Empfehlungen, unter denen auch Du bestimmt Dein neues Laufband findest.
Unsere Empfehlungen auf einen Blick
- Bestes günstiges Laufband für Anfänger: Kinetik Sports KST3000
- Bestes Preis-/Leistungsverhältnis: Miweba Sports HT3000
- Bestes Laufband für Profis: Sportstech F37
Die besten Laufbänder im Detail
Fazit: Das Kinetic Sports KST3000 ist das beste Laufband in der unteren Preisklasse und ist für Anfänger völlig ausreichend.
Empfehlenswert ist das Gerät, weil es für seinen niedrigen Preis eine relativ große Lauffläche (110 x 40 cm) besitzt. Auch ist eine maximale Geschwindigkeit von 12 km/h möglich.
Damit eignet sich das Laufband zwar nicht für große Menschen oder für fortgeschrittene Läufer, jedoch bekommen Anfänger ein sehr gutes Preis- / Leistungsverhältnis geboten.
Fazit: Wer bereit ist eine gewisse Summe in ein hochwertiges Laufband zu investieren, der liegt mit dem Miweba HT3000 völlig richtig. Es bietet umfassende Funktionen für einen günstigen Preis. Mit dem Laufband hast Du lange Zeit Freude. Wir haben persönlich das recht baugleiche Spitzenmodell Miweba HT5000 getestet.
Das Laufband hat einen 3,5 PS Motor der für Geschwindigkeiten bis 16 km/h (18 km/h beim HT5000) reicht. Die Geschwindigkeit ist in 0,1 km/h Schritte frei wählbar. Auch kann die Steigung des Laufbandes bis zu 15% gewählt werden. 12 Laufprogramme und verschiedene Steigerungsstufen ermöglichen ein intensives und abwechslungsreiches Ausdauertraining. Ein Safety-Key für höchste Sicherheit und eine leichte Bedienbarkeit über Direktwahltasten ermöglichen angenehmes Laufen, Gehen und Walken. Die 120 x 43 cm große Lauffläche bietet viel Platz zum Laufen. Die Lauffläche ist schwingungsgedämpft.
Durch den Klappmechanismus und Transportrollen lässt sich das HT3000 falten und ist somit auch platzsparend.
Das Gerät eignet sich bestens für das tägliche Training auch von ambitionierten Läufern. Insgesamt überzeugt das Miweba Laufband durch seine hohe Verarbeitungsqualität, die Vielzahl an verschiedenen Trainingseinstellungen und seinem leistungsstarken Motor.
Hier findest Du eine Übersicht über die Miweba Laufbänder, die es in vielen verschiedenen Leistungsstufen gibt. Ich selber nutze das HT5000 (siehe Test), dass auch mein Sohn (Leistungssportler Mittelstrecke) sowie meine Frau mit nutzen.
Fazit: Das Sportstech F37 ist unsere Produktempfehlung für den normalen Hausgebrauch: Mit einer großen Lauffläche von 130 x 50 cm und einer Spitzengeschwindigkeit von 20 km/h ist hier auch ein anspruchsvolles Ausdauertraining möglich. Die Lautstärke ist relativ leise.
Negativ aufgefallen sind die integrierten Lautsprecher und das Gebläse. Auch die App ist verbesserungswürdig.
Da es sich bei diesem Preispunkt aber auch nicht um ein Profi-Gerät, sondern es sich nur um eines für den normalen Hausgebrauch handelt, steht unter dem Strich eine klare Kaufempfehlung aufgrund des sehr guten Preis- / Leistungsverhältnisses.
1. Laufband Test – die wichtigen Kriterien
Bei Laufband handelt es sich um ein Trainingsgerät, bei dem es einiges zu beachten gibt. Genau deshalb erhältst du hier von uns alle Informationen zu den Kriterien eines guten Laufbands.
1.1 Laufband Motorleistung
Wie schnell Du auf einem Laufband laufen kannst hängt grundsätzlich von der Motorleistung des Geräts ab. Ob ein Trainingsgerät über eine ausreichend gute Leistung verfügt kannst Du mit einem ganz einfachen Test kontrollieren.
Stelle das Laufband auf 2 km/h ein und versuche es zu stoppen, indem Du Dich mit den Händen festhältst und dich gegen die Bewegung des Laufgurts stämmst. Kommt das Laufband bei diesem Test zum Stillstand, dann ist die Motorleistung des Geräts nicht ausreichend gut. Wir sind der Meinung, dass eine Leistung von mindestens 2 PS ideal ist.
1.2 Lauffläche
Wie groß die Lauffläche sein sollte, hängt von der Nutzung und der Körpergröße ab:
Lauffläche in Abhängigkeit von der Körpergröße
- ab 1,65 m: mindestens 33 x 100 cm
- ab 1,70 bis 1,90 m: mindestens 40 x 130 cm
- ab 1,90 cm: mindestens 50 x 140 cm
Lauffläche in Abhängigkeit von Tempo und Zielgruppe:
- Anfänger – Walking: mindestens 33 x 100 cm
- Gemächliches Laufen: mindestens: 40 x 120 cm
- Schnelles Joggen – Fortgeschritten: mindestens 43 x 130 cm
- Schnelle Profi-Sportler: mindestens 50 x 140 cm
- Sprints: mindestens 50 x 150 cm
1.2 Laufband Bedienung
Vorne am Laufband befindet sich Dein Trainingscomputer. Dieser sollte vor allem auch während des Laufens bedient werden können, ohne dass Du eine Pause einlegen musst. Je größer und übersichtlicher die Tasten und Knöpfe, desto besser.
Das Menü sollte außerdem klar strukturiert sein, so dass auch der Laie ohne Probleme und intuitiv richtig mit diesem umgehen kann. Ein Übermaß an Programmen und Funktionen kann schnell für Verwirrungen und Unsicherheit sorgen. Weniger ist in diesem Fall definitiv mehr.
1.3 Laufband Programme und Pulsmessung
Wichtiger als zahlreiche Programme ist, dass Du Dein Training individuell gestalten kannst. Das bedeutet, dass Du die Schnelligkeit und den Neigungswinkel ganz an Deine Bedürfnisse anpassen kannst. Ein Ausdauertraining ist dann am effektivsten, wenn gleichzeitig die Herzfrequenz gemessen und überprüft wird. Unser Hinweis: Ein Training ohne Pulsmessung ist nicht nur ineffektiv, sondern auch gefährlich. Bei übermäßiger Anstrengung kann es zu gesundheitlichen Schäden kommen. Dies kannst Du mit einer telemetrischen Herzfrequenzmessung umgehen.
1.4 Laufband Steigung
Bei vielen Laufbändern kann man den Neigungswinkel verstellen. Dies geht entweder manuell, indem das Laufband in verschiedenen Stufen mit einem Klapp-Mechanismus verstellt werden kann. Diese Geräte sind jedoch meist billig und eignen sich nicht für ein langfristiges und intensives Training. Besser ist es, wenn der Neigungswinkel per Knopfdruck am Gerät auch während des Trainings verstellt werden kann.
Je größer der Neigungswinkel, desto anstrengender das Training. Das bedeutet, dass mit einem steigenden Neigungswinkel auch die Herzfrequenz hoch geht. Das Laufband sollte zu jeder Zeit mit einem Knopfdruck während der Belastung zurück gestellt werden können.
1.5 Laufband Sicherheit
Die Sicherheit ist bei stationären Trainingsgeräten von großer Bedeutung. Da diese Geräte auch für den Heimgebrauch angeboten werden, wobei kein professioneller Trainer mit Rat zur Seite steht, sollten die Geräte übersichtlich und leicht verständlich aufgebaut sein. Eine hochwertige Verarbeitung bietet zudem Sicherheit. So ist die Gefahr geringer, dass es während des Trainings zu Problemen kommt. Besonders wichtig bei einem Laufband ist der Not-Stopp. Dieser besteht im Idealfall aus einer Reißleine, die an der Kleidung des Trainierenden befestigt ist. Im Falle eines Sturzes stellt sich das Laufband somit automatisch ab.
Wichtige Kriterien, Zusammenfassung:
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- Motorleistung (2PS aufwärts)
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- einfache übersichtliche Bedienung
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- gute Trainingsprogramme
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- verstellbarer Steigungswinkel
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- Sicherheit
1.6 Alle Test- bzw. Kaufkriterien auf einen Blick:
- Größe der Lauffläche
- Motorleistung
- Geschwindigkeit
- Steigung
- Klappbar
- Programme
- Pulssteuerung
- Intuitives Display
- Pulsmessung
- Handlaufsteuerung
- Not-Stopp
- Seitliche Trittfläche
- Dämpfung
- Qualität / Garantie
2. Laufband Test – Prüfungen und Tests
Wer den Schritt in ein sportlich aktives Leben gehen möchte und sich zu diesem Zweck ein Laufband kaufen möchte, der sollte neben der oben genannten Kaufkriterien auch auf Prüfsiegel und offizielle Tests anerkannter Testinstitute achten. Ein geprüftes Gerät bietet meist mehr Sicherheit und eine längere Lebensdauer.
2.1 Laufband Vergleich – GS- und TÜV-Zeichen
Wer eine Auszeichnung für höchste Sicherheit und Qualität möchte, der kommt an GS (Geprüfte Sicherheit) und TÜV (Technischer Überwachungsverein) nicht vorbei. Diese führen zu den unterschiedlichsten Produkten Tests und Sicherheitskontrollen durch und überprüfen diese auf ihre Langlebigkeit. Damit auch Du die Sicherheit hast, dass Dein Laufband höchsten Anforderungen entspricht, solltest Du darauf achten, dass Dein Trainingsgerät mit einem TÜV- oder GS-Zeichen ausgestattet ist.
2.2 Laufband Test – Stiftung Warentest
Auch das anerkannte Testinstitut Stiftung Warentest prüft stationäre Trainingsgeräte auf die folgenden Punkte: Trainieren, Handhabung, Technische Prüfung, Sicherheit und Schadstoffe. Im Laufband Test haben viele Geräte auf Grund von Schadstoffen nur mit Befriedigend abgeschlossen. Die Werte der Stiftung Warentest spielen eine große Rolle.
2.3 Laufband Vergleich – Kundenrezessionen
Damit wir wissen wie zufrieden die Kunden zu Hause mit den unterschiedlichen Trainingsgeräten sind, recherchieren wir auf verschiedenen Bewertungsportalen nach Kundenmeinungen zu unseren Laufbändern. Denn wer könnte besser einschätzen, welches Laufband auch für den Gebrauch zu Hause taugt oder nicht? Unsere Empfehlungen stützen sich also auch auf zahlreiche Kundenmeinungen.