Vielleicht geht es Dir auch so wie vielen anderen Zeitgenossen, die Wege suchen, um etwas Effektives für ihre körperliche Fitness zu unternehmen. Sicherlich kann man mit einem Lauftraining fit werden. Es geht aber auch ganz anders: mit einem Trampolin. Ein gutes Mittel zur Wahl ist hier das Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau. Studien belegen, dass mit einem Fitnesstrampolin genau so effektiv Körperfette verbrannt werden, wie es beim Joggen geschieht. Im Gegensatz zum Joggen kannst Du mit dem Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau auch effektiv diverse Muskelgruppen trainieren.
Hinweis: Das Joka Fit Cacau Fitnesstrampolin ist Teil unseres Fitness Trampolin Tests, in welchem wir auch noch andere Fitness Trampoline vergleichen.
Vorteile
- sehr gute Verarbeitung
- elastische Gummiseile
- höhenverstellbare Doppel-Haltestange
- Anti-Rutsch-Sprungmatte.
Nachteile
- Belastung der Sprunggelenke
- Höheres Unfall- und Verletzungsrisiko.
Die besonderen Eigenschaften
Das Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau setzt sich von herkömmlichen Trampolinen ab. Dieses ist für ein Benutzergewicht von bis zu 120 Kg ausgelegt. Angesichts der Tatsache, dass dieses Trampolin im Gegensatz zu anderen Trampolinen nicht mit Stahlfedern ausgerüstet ist, ist ein Benutzergewicht von bis zu 120 Kg mehr als gut. Es toppt sogar einige mit Stahlfedern ausgestattete Trampoline. Beim Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau sorgen 32 Gummiseile für ein relativ gelenkschonendes Training. Für eine zusätzliche Sicherheit und als Garant für das maximale Benutzergewicht von 120 Kg stehen 100 einzelne mit äußerst robusten und dehnfähigen Nylongewebe ummantelte Gummilitzen. Es werden so während eines intensiveren Trainings nicht nur Deine Gelenke geschont; das von Dir absolvierte Training ist zudem weniger geräuschintensiv, wie es bei einem Trampolin mit Stahlfedern regelmäßig ausfallen würde. Überhaupt hat der Hersteller an die Sicherheit seiner Kunden gedacht.
Stellvertretend hierfür steht die Sprungmatte. Diese ist dank des verwendeten Polypropylens nicht nur sehr robust, sondern auch rutschfest; eine Eigenschaft, die ja gerade für ein Trampolin sehr wichtig ist. Im Übrigen ist diese Sprungmatte wasser- und luftdurchlässig sowie UV-beständig.
Die Haltestange
Ein weiteres besonderes Detail ist die Haltestange. Diese fällt beim Fitness Trampolin Joka Fit Cacau wirklich innovativ aus. Aus Sicherheitsgründen geht diese u-förmige Haltestange bis zum Boden. Zwei Steckaufnahmen fixieren die Haltestange am Rahmen des Trampolins. Die während des Trainings erzeugten Erschütterungen und Stöße werden auf diese Weise auf die beiden Standfüße der Haltestange umgeleitet. Somit kannst Du diese Haltestange in Dein Training mit integrieren, ohne befürchten zu müssen, dass das Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau an Stabilität verliert. Auch während eines intensiveren Trainings steht dieses Trampolin sehr sicher und fest auf dem Boden. Im Übrigen ist die Haltestange zwischen 92 und 116 cm in der Höhe verstellbar. Für diesen Vorgang musst Du lediglich zwei Schrauben lösen. Die Höhenverstellbarkeit hat den Vorteil, dass Du Sprungübungen auf dem Trampolin noch wesentlich besser ausführen kannst. Ganz praktisch ist die Möglichkeit, während des Trainings ein Handy als auch einen Fitnesscomputer an den entsprechenden Halterungen der Haltestange anzubringen. Wenn Du ohne Haltestange trainieren willst, ist dies auch kein Problem. Die Haltestange ist nämlich komplett abnehmbar. Dann verfügst Du auf der Sprungfläche noch über mehr Platz, sodass Du zum Beispiel Deinen Oberkörper trainieren kannst.
Das Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau als ein vielseitiges Trainingsgerät
Insgesamt ist das Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau ein sehr vielseitiges Trainingsgerät. Ein regelmäßiges Training auf dem Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau baut Stress ab und fördert Deine Fitness und Koordination. Dank der höhenverstellbaren Haltestange kannst Du sehr gut durch gezielt ausgeführte Sprungübungen Deine Beinmuskulatur trainieren. Zudem ist solch ein durchgeführtes Sprungtraining ideal für die Stabilisierung der Oberschenkel- und Wadenmuskulatur. Im Übrigen wird durch das Trampolintraining die Rumpfmuskulatur gestärkt. Ein weiterer Effekt ist die mit dem Trampolintraining verbundene Verbesserung des Stoffwechsels. Durch die auf dem Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau leicht zu absolvierenden Sprungübungen kannst Du nämlich sehr schnell die Lymphzirkulation positiv beeinflussen. Für das Training mit Tubes, um den Oberkörper zu stärken, können diese Widerstandstrainer sehr leicht mit Schlaufen an der Rahmenkonstruktion befestigt werden. Das Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau mit seinem Gesamtdurchmesser von 110 cm und seinem Sprungtuch mit einem Durchmesser von 80 cm ermöglicht ein effektives und bequemes Training. Dieses vielseitige Trainingsgerät gibt es in verschiedenen Farben. Insgesamt sind es vier Farbkombinationen mit einem sehr dezenten schwarz, die die auch sonst gute Optik dieses Trampolins vervollständigen. Nämlich weiß, blau, gelb und pink in der Kombination mit schwarz.
Fazit
Das Fitnesstrampolin Joka Fit Cacau bietet als Minitrampolin sehr gute Trainingsmöglichkeiten. Gerade bei schlechtem Wetter bietet es sich als Trainingsgerät in den eigenen vier Wänden an, zumal es auf Grund seiner kompakten Abmessungen auch sehr platzsparend ist.