Gesundheit

Frau schaut fern während des HeimtrainerTest
Körperliche Betätigung verbrennt Fett und Kalorien, verbessert die Beinkraft und Ausdauer, stärkt das Herz und den Kreislauf etc. Doch nicht immer ist die Lust da, um sich anzuziehen und ein Fitnessstudio aufzusuchen, vor allem im Winter oder allgemein bei schlechtem Wetter. Hier schafft ein Heimtrainer, zum Beispiel Fahrradergometer, Laufband, Crosstrainer...